سيكولوجيا
- أدب
كن أنت
كيف لك أن تكون مستقلا مقتنعا بذاتك ؟ كيف تجعل لغتك “العمل من أجل الذات“؟ دعني أخبرك شيئا، كن أنت وتفرد بذاتك، كن أنت ولا تقلد غيرك كي تجعل لك صيتا م
- سيكولوجيا
صناعة القرار بداية تطوير الذات
مند أن وجد الإنسان على سطح الأرض، تميز عن باقي المخلوقات بالتفكير المنطقي، أو بالعقل الذي يقصد به القدرة على التفكير، وبمعنى أصح الدماغ الذي يمثل العضو الموجود
- سيكولوجيا
فاصل ولن نعود كما كنا
لم يكن يوما هينا، لقد كان يوما متعبا، متعبا جدا… منذ بدايته تأكد له أن شيئا ليس على ما يرام. منذ ليلة البارحة حتّى، شيء ما قد سلب وَقاره. إنه اليوم المعهو
- أدب
سؤال الإبداع وأزمة الهوية
تزخر الساحة الإبداعية بالعديد من المبدعين الشباب الذي يحاولون الغوص في بحر الإبداع من مختلف نواحيه وشُطْـآنه، ويركنون من حين لآخر لإبداعات يجعلونها محط اهتمام،
- سيكولوجيا
تعدد “الأنا” والولادة الجديدة
حياتنا العادية في أحسن أحوالها حياة رتيبة ومملة، معظم الوقت مليء بالنشاطات اليومية الروتينية مع تغيرات طفيفة، وينتهي يومنا على السرير معبئين بالملل والخوف والقل
- سيكولوجيا
هوس المظاهر
ليتنا نهتم قليلا بعقولنا بقدر اهتمامنا بمظهرنا الخارجي، فقد أصبحنا مصابين بهوس الأقمشة والألوان والموضة الغبية التي تطل علينا كل يوم بعروض جديدة تناسب ما يقولو
- سيكولوجيا
آهات الماضي
كيف يمكن لماض مرعبر الزمان أن يترك تفاصيله تعيق سيرعجلة حاضرنا وتتحكم في وجهة مستقبلنا بزرعها في القلوب مشاعر وأحاسيس تشوه براءة القلب؟ صحيح أن تلك الأيام مضت ب
- علوم
الحمولة الانفعالية للجسم
لعل المقاربة البيولوجية تعتبر الجسم مجموعة من الأجهزة، وكل جهاز يتكون من أعضاء، وكل عضو يحتوي على أنسجة، وهذه الأنسجة بدورها تتكون من خلايا، فكل عضو له دور ووظي
- سيكولوجيا
أهمية اليقين والإيمان في نجاحنا
من منا لم يخاطب نفسه قائلا هل أستطيع؟ هل سأنجح؟ والعديد من التساؤلات المشابهة التي تتسلسل إلى أذهاننا تارة في لحظات الضعف والتعب وتارة أخرى حين يتملكنا شعور الخ
- سيكولوجيا
تغر تضر وتمر
أتذكر كيف كان العالم جد وجل من هذا الوباء ؟ أتذكر كيف سيطر الخوف على عامة الناس؟ وكيف كان من الصعب على الإنسان أن يستوعب فكرة المكوث في البيت؟ أتذكر كيف كان من
- سيكولوجيا
كيف تتأقلم نفسيا مع تداعيات كوفيد 19
هذا النص مترجم عن مقال منشور على موقع Nature:https://www.nature.com/articles/d41586-020-00933-5 يعتبر التكيف مع العزلة في جائحة كوفيد-19 تحديًا بلا شك، ولكن هنا
- سيكولوجيا
وهم الآخر
“رضى الناس غاية لا تدرك” لعل هذه العبارة قد طرقت مسامعي مرات عديدة منذ الصغر، لكنني لم أدرك آنذاك أبعادها، ربما لحداثة سني أو لقلة تجاربي واحتكاكي م
- أدب
“رواية لاعب الشطرنج” من روائع زفايغ
“في الشطرنج كما في الحب، نحتاج بالضرورة إلى شريك” تعتبر”رواية لاعب الشطرنج” آخر أعمال الكاتب النمساوي ستيفن زفايغ، وبعبارة أخرى تعتبر رس
- سيكولوجيا
المناعة النفسية سلاح سري
فإذا كان الجهاز المناعتي الجسدي هو المسؤول عن حماية جسد الإنسان من الفيروسات والجراثيم المنتشرة والمحيطة به من كل حدب وصوب، فماذا عن النفسية الإنسانية؟ هل لديها
- خواطر
تعرف على ذاتك !
منذ طفولتنا، نتذكر تلك الأيام الجميلة واللحظات الرائعة التي تمضي سريعا، فما أجمل أن نحاول عيش كل لحظة جميلة فيها، حيث كلنا نأمل أن تنعاد تلك الأيام المفعمة بالس
- خواطر
مَديـنةٌ للخيانة
لوْلا الخيانة لما عدت لدراستي، لما أعدت التوازن لحياتي، ما كنت لأنصف نفسي من جديد. قبل معاناتي من ألم الخيانة كنت متمردة في حبي لأحبائي، بفضل الخيانة أصبح حبي ل
- سيكولوجيا
الوحدة ليست رُعباً
أصبحتُ أعشق وحدتي بقوُّة، ما عادَ يغريني أن يكون معِي أحد ما، كُنت ولازلتُ كعادتي أعشق وحدتي عشقًا خالصًا، بل زِدتُ الآن عشقًا لها؛ عشقًا أجد فيه مُتعة وطمأنينة
- خواطر
“حَـيَّ على الحُب”
“صديقٌ، رفيقُ وَحبيبُ الروح الوارث” ، هكذا ردّت عندمَا سُئِلَتْ “لِمَاذَا هُوَ؟”. وأكملت الرَّوْيَ قَائِلة: “لا يكونُ الحب حبًا عِندمَا نتَقاس
- سيكولوجيا
توكيدات السنة أم توكيدات الروح ؟
مَن مِنّا لم يضع قائمة لأهداف السنة الجديدة؟ من منا لم يقتن مذكرة جديدة تؤرخ لبداية أيام وشهور العام القادم؟ من منا اقتنع بعد اجترار طويل للفكرة بالانتقال إلى خ