الصحة النفسية
- سيكولوجيا
النفس الخفية
يحيا المرء محاولا إخفاء جزء لا يتجزء من شخصية الإنسان، باعتباره تهديدا وحاجزا بينه و بين الحياة ، تلك النفس الخفية التي لا نشعر معها بالأمان والراحة ، تمر الأيا
- سيكولوجيا
تأثير الخوف على صحتنا النفسية
على عكس ما هو متداول عن الخوف باعتباره شعورا أو إحساسا ينتابنا، إلا أن تعريفه في علم النفس هو فعل عقلي ينم عن عملية رفض حدوث شيء ما في المستقبل فيترتب عن هذا ال
- سيكولوجيا
أنت منقذ نفسك
“اذا كنت تشعر بالوحدة عندما تكون وحدك، فأنت في صحبة سيئة”جون بول سارتر قد نمر في مرحلة من مراحل حياتنا بتغيرات قد تحدث صدفة من دون أن نحسب لها أي حس
- سيكولوجيا
تعدد “الأنا” والولادة الجديدة
حياتنا العادية في أحسن أحوالها حياة رتيبة ومملة، معظم الوقت مليء بالنشاطات اليومية الروتينية مع تغيرات طفيفة، وينتهي يومنا على السرير معبئين بالملل والخوف والقل
- سيكولوجيا
المعنى و الصحة النفسية
انظر حولك تجد البشر على كل شيء يتهافتون، لكن لن تجد أحدًا منهم يسأل نفسه هل لحياتي معنى؟ نحن دائمًا ما نؤمن أن هناك معنى لوجودنا، ربما لأن هذا يشعرنا بالارتياح